Sex care. Droga do kobiecej przyjemności

Codzienność wypełniona pracą, nauką, opieką nad rodziną i odpowiedzialnością za potrzeby innych może skutecznie odsunąć własną przyjemność na dalszy plan. Wiele kobiet funkcjonuje jednocześnie jako partnerki, matki, organizatorki i liderki, a pod koniec dnia brakuje im przestrzeni na kontakt z ciałem oraz pragnieniami. Katarzyna Kucewicz i Agata Loewe-Kurilla pokazują, że przyjemność nie jest luksusem, lecz ważnym elementem dobrostanu.

Sex care oznacza troskę o własną seksualność, ciało, relacje i granice. Autorki nie tworzą instrukcji technik seksualnych. Zapraszają do spokojnego rozpoznawania tego, co mówi ciało, czego potrzebuje dana osoba i jakie warunki pozwalają jej czuć się bezpiecznie. Przyglądają się również temu, jak wstyd, społeczne normy, rodzinne przekazy i cudze oczekiwania wpływają na sposób przeżywania kobiecości.

Książka pomaga zrozumieć zmienność libido i odróżnić brak pragnienia od przeciążenia, stresu, smutku czy braku swobody we własnym ciele. Seksualność zostaje pokazana jako część życia, która może przynosić radość, lecz bywa również trudna, ambiwalentna i zależna od doświadczeń. Autorki podkreślają prawo każdej osoby do definiowania kobiecości na własnych zasadach oraz do wyznaczania granic bez poczucia winy.

Publikacja łączy wiedzę ekspercką z ćwiczeniami służącymi lepszemu rozpoznawaniu emocji i potrzeb. Zawiera historie zaczerpnięte z praktyki gabinetowej, propozycje dalszych lektur i filmów oraz dodatkowe ciekawostki dla osób chcących pogłębić temat. Czuły, bezpośredni język ma ułatwić rozmowę o zagadnieniach często pomijanych lub obciążonych tabu.

Sex care. Droga do kobiecej przyjemności jest skierowana do kobiet w różnym wieku: tych, które dopiero poznają własną seksualność, osób próbujących odbudować relację z ciałem oraz czytelniczek zainteresowanych psychologią, związkami i zdrowiem seksualnym. To przewodnik po uważnym powrocie do siebie i budowaniu relacji zgodnych z własnymi potrzebami, a nie z narzuconą rolą.