Self-Regulation. Wyzwania w relacjach rówieśniczych

Książka łączy opowiadania dla dzieci w wieku przedszkolnym z częściami przeznaczonymi dla rodziców i opiekunów. Jej tematem są relacje z rówieśnikami, które bywają dla najmłodszych źródłem radości, ale także pierwszych rozczarowań, sporów i poczucia odrzucenia. Publikacja ma pomóc dorosłym wspierać dziecko w budowaniu pewności siebie, odporności psychicznej i zdrowych więzi z innymi dziećmi.

Punktem wyjścia są codzienne sytuacje znane wielu rodzinom: dziecko wraca smutne z przedszkola, bo przyjaciel wybrał do zabawy kogoś innego, zdarza mu się uderzyć kolegę, gdy coś idzie nie po jego myśli, a konflikty z placu zabaw przenoszą się do domu. Działa to także w drugą stronę – zmęczenie czy zazdrość o rodzeństwo mogą wpływać na kontakty z rówieśnikami.

Kolejne opowiadania dotyczą typowych trudności w grupie dzieci. Pojawia się w nich wykluczenie z zabawy, presja otoczenia i uleganie innym, rywalizacja oraz potrzeba bycia pierwszym, a także kłopoty z wyznaczaniem granic i asertywnością. Autorka porusza również zazdrość o uwagę przyjaciół, odreagowywanie przedszkolnych sporów w domu, impulsywne sięganie po przemoc fizyczną, częste między innymi u dzieci z ADHD, oraz problemy ze swobodną zabawą u dzieci w spektrum autyzmu.

Każde opowiadanie uzupełnia część dla dorosłych, przygotowana we współpracy z dr Jagodą Sikorą, psycholożką, terapeutką dziecięcą i psychoterapeutką rodzinną. Wyjaśnia ona, skąd biorą się trudności dziecka w danej sytuacji, i podpowiada, jak je wspierać, aby z czasem radziło sobie coraz lepiej. Kluczowym pojęciem jest samoregulacja, czyli umiejętność odzyskiwania równowagi w obliczu stresu.

Tom należy do cyklu Self-Regulation i jest kontynuacją wcześniejszej książki autorki, poświęconej temu, jak postępować, gdy emocje biorą górę. Agnieszka Stążka-Gawrysiak jest coachką, w tym coachką kryzysową i coachką ADHD, trenerką oraz autorką bloga. W swojej pracy wspiera matki zmagające się ze stresem, złością, wypaleniem lub kryzysem, również w rodzinach, w których pojawia się neuroróżnorodność.