Samoleczenie czerwonym światłem. Jak bezpiecznie wyeliminować ból, zmęczenie, depresję, problemy skórne, zrzucić zbędne kilogramy i poprawić pracę mózgu

„Samoleczenie czerwonym światłem” to poradnik Marka Sloana, wydany w oryginale w 2018 roku jako „Red Light Therapy: Miracle Medicine”, tu w przekładzie Anny Polaków. Autor przedstawia fototerapię z wykorzystaniem światła czerwonego i bliskiej podczerwieni oraz omawia, jak według niego można ją stosować samodzielnie w domu.

Sloan, powołując się na badania naukowe, opisuje możliwe zastosowania tej metody przy takich dolegliwościach, jak depresja, niedoczynność tarczycy, trądzik, cellulit, nadwaga, bóle stawów i kości, odleżyny, blizny po oparzeniach czy wypadanie włosów. Podaje także wskazówki dotyczące wyboru lamp, natężenia i odległości źródła światła oraz czasu naświetlania. Przedstawione w książce informacje nie zastępują konsultacji lekarskiej.