Regeneracja. Zapomniana sztuka powrotu do zdrowia

Ustąpienie choroby nie zawsze jest równoznaczne z odzyskaniem zdrowia. Ciało i psychika potrzebują czasu, aby naprawdę nabrać sił, a między zakończeniem leczenia i powrotem do codziennych zajęć istnieje etap, o którym współczesny świat niemal zapomniał – rekonwalescencja. Gavin Francis, szkocki lekarz i autor esejów o medycynie, przypomina o jej znaczeniu.

Autor pokazuje, że okres po chorobie, operacji, urazie lub kryzysie psychicznym nie polega wyłącznie na biernym czekaniu, aż wróci dawna forma. Jest to ważna faza, w której człowiek odbudowuje siły i równowagę. Francis łączy obserwacje z własnej praktyki lekarskiej z historiami pacjentów, osobistymi wspomnieniami, dziejami medycyny i odwołaniami do literatury, aby przyjrzeć się temu, co rzeczywiście pomaga zdrowieć.

W książce mowa jest o roli odpoczynku, kontaktu z naturą i odpowiedniego otoczenia, a także o powszechnym oczekiwaniu, że po chorobie należy jak najszybciej wrócić do wcześniejszego tempa życia. Autor opisuje, jakie skutki może mieć taka presja, i przekonuje, że odzyskiwanie sił wymaga czasu, cierpliwości oraz uważności na własne potrzeby. Proponuje przy tym spojrzenie na medycynę, która nie ogranicza się do leczenia ciała, lecz widzi człowieka jako całość.

Czytelnik dowiaduje się, dlaczego rekonwalescencja stanowi integralną część powrotu do zdrowia, jaką funkcję pełnią w niej czas, wypoczynek i środowisko, w którym przebywa chory, oraz w jaki sposób można mądrze towarzyszyć osobie zdrowiejącej. Niewielka objętościowo publikacja ma formę eseju, w którym wiedza kliniczna spotyka się z refleksją humanistyczną.

Książka jest adresowana przede wszystkim do osób, które wracają do sił po chorobie, zabiegu, urazie, przemęczeniu lub załamaniu psychicznym, oraz do ich bliskich i opiekunów. Mogą po nią sięgnąć także lekarze, psycholodzy i inni specjaliści, a poza tym wszyscy zainteresowani zdrowiem, dobrostanem i humanistycznym ujęciem medycyny.