Receptury z natury dla domu, ciała i duszy. National Geographic

Bogato ilustrowany przewodnik National Geographic pokazuje, jak wprowadzić do codziennego życia smaki i mądrość natury – od aromatycznej zupy z kopru włoskiego po domowej roboty masło orzechowe. Książka łączy wiedzę o roślinach, przyprawach i żywności z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi dbania o zdrowie, samopoczucie i dom.

Czytelnik znajdzie tu naturalne sposoby radzenia sobie z powszechnymi dolegliwościami i codziennymi przypadłościami zdrowotnymi, opisy 52 najskuteczniejszych ziół leczniczych oraz znanych przypraw wraz z ich właściwościami. Osobne części poświęcono olejkom eterycznym i aromaterapii, a także 30 produktom spożywczym, które poprawiają samopoczucie. Przewodnik podpowiada również, jak sprzątać dom przy użyciu naturalnych środków, i zawiera 27 przepisów pozwalających wprowadzić smaki natury do codziennego menu.

Całość uzupełniają krótkie porady i ciekawostki pokazujące, w jaki sposób świeża żywność, zioła, przyprawy, olejki eteryczne i naturalne środki czystości mogą pomóc w budowaniu harmonii ze światem przyrody.