Wydawnictwo Aha!
Książki wydawcy Wydawnictwo Aha!
Danny Kavadlo
Mięśnie Brzucha Diamentowy Szlif. Minimalistyczna Metoda Maksymalizacji Efektów
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha? Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby …
Mark Lauren, Joshua Clarc
Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet
Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: ? Oszczędność pieniędzy ? zero opłat na karnety, dla trenerów i za …
Tony Buzan
Pamięć na zawołanie
Wśród wielu książek, które uczą, jak optymalnie pobudzić pamięć do pracy, podręcznik Tony'ego Buzana jest klasyką, z której skorzystały setki …
Łukasz Rydzik, Pweł Kardyś
Przewodnik po kickboxingu
Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu ? dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej …
Tony Buzan
Rusz głową
Mity i fakty o funkcjonowaniu.Metody usprawniania pamięci w trakcie uczenia się oraz po jego zakończeniu.System powtórek materiału i utrwalania wiadomości …
Paul Wade
Skazany na terning zaprawa więzienna
Paul Wade w książce pt. ?Skazany na trening? udowadnia, że można dojść do wymarzonej formy i sylwetki bez specjalistycznego sprzętu. …
Tony Buzan
Podręcznik szybkiego czytania
Prędkość czytania można podwoić a nawet potroić! W zasięgu większości ludzi jest czytanie 1000 słów na minutę! Dzięki kursowi przedstawionemu …
Grzegorz Andrzejewski
Perfect Body. Nowoczesna kulturystka i fitness
Kompleksowy podręcznik dietetyczno-treningowy, skierowany do wszystkich, którzy pragną systematycznie i skutecznie pracować nad swoją sylwetką (zwiększać masę mięśniową, zmniejszać wagę …
Pavel Tsatsouline
Super stawy
Jak zapewnić sobie bezpieczną ruchomość stawów Jak ochronić się przed kontuzjami Jak pozbyć się sztywności ciała Jak zabezpieczyć stawy przed …
Paul Wade
Dziennik ćwiczeń z masą ciała
Trening z masą ciała to więcej niż pompki i brzuszki. Jak od wieków wiedzą gimnastycy, zawodnicy sztuk walki, a także …