Olimp media
Książki wydawcy Olimp media
Opracowanie zbiorowe
Cristiano Ronaldo
Zastanawiasz się, jak zostać piłkarzem? Weź przykład z Ronaldo, który od najmłodszych lat ciężko pracował na sukces. Czy wiesz, że …
Opracowanie zbiorowe
Hiszpania smak i piękno
Piękno Hiszpanii to nie tylko zachwycająca architektura Barcelony, tysiące kilometrów wspaniałych plaż i słoneczny Madryt, ale i regionalne przysmaki. Przedstawiamy …
Opracowanie zbiorowe
Zioła i kwiaty na talerzu
Zioła i kwiaty nadają potrawom wyjątkowy charakter – risotto z cytryną i miętą nie jest banalnym dodatkiem do mięsa czy …
Opracowanie zbiorowe
Oczyszczające koktajle detoks w płynie
Detoks to niełatwe zadanie. Jednym z popularniejszych sposobów oczyszczenia organizmu ze szkodliwych substancji jest regularne picie bogatych w przeciwutleniacze koktajli. …
Opracowanie zbiorowe
Zdrowo, lokalnie, naturalnie. Slow food po polsku
Zdrowa kuchnia, nowoczesne pomysły na dania skomponowane z naturalnych, lokalnych produktów to propozycja dla osób żyjących w ciągłym pośpiechu, zniechęconych …
Opracowanie zbiorowe
Spiżarnia. Domowe przetwory
Jeśli uwielbiasz, kiedy półki w twojej spiżarni są pełne samodzielnie przyrządzonych przetworów, z pewnością będziesz często korzystać z tej książki. …
Opracowanie zbiorowe
Superfood na wynos
Czy wiesz, że jest grupa produktów, których spożywanie ma ogromnie korzystny wpływ na naszą kondycję? Określa się ją mianem superfood. …
Opracowanie zbiorowe
Eko-kuchnia. Jedz naturalnie
Chcesz czuć się zdrowo? Wyeliminuj z jadłospisu półprodukty, dania gotowe, fast foody, gazowane napoje oraz pełne cukru i tłuszczów trans …
Opracowanie zbiorowe
Gotuj razem z dzieckiem
Dzieci uwielbiają pomagać w gotowaniu! A że przy okazji kuchnia wygląda, jakby przeszedł przez nią tajfun? Nie szkodzi. Ważne, że …
Opracowanie zbiorowe
Zielono mi świeże warzywa w twojej kuchni
Wiadomo – zielone jest zdrowe! Ta książka udowadnia także, że kuchnia oparta na warzywach i owocach w tym kolorze może …
Opracowanie zbiorowe
Śródziemnomorskie przysmaki pasty oliwa ryby pomidory desery
Kuchnia śródziemnomorska to kwintesencja zdrowia i smaku. Dzięki oliwie, oliwkom i morskim rybom dostarcza zalecanych przez dietetyków nienasyconych kwasów tłuszczowych …
Opracowanie zbiorowe, Praca Zbiorowa
Detoks jak oczyścić organizm
Organizm potrafi oczyszczać się sam, dopóki toksyny nie przekroczą pewnego poziomu. Jeżeli wciąż dostarczamy mu wysoko przetworzonych produktów, zanieczyszczonych chemią, …