Olimp media
Książki wydawcy Olimp media
Opracowanie zbiorowe, Fern Green
Tylko białko roślinne
Białko ukryte w roślinach ma odżywczą moc. Polecamy roślinne źródła białka, po które warto sięgać codziennie. To amarantus, pestki dyni, …
Opracowanie zbiorowe
Czekolada. Smak miłości
Nie ma bardziej zmysłowego składnika od czekolady. Na bazie tego produktu lub z jego dodatkiem opracowano niezliczone receptury na rozpływające …
Opracowanie zbiorowe
Dieta dla kobiet 50+
Po 50. roku życia o wiele łatwiej o dodatkowe kilogramy, więc warto zmienić styl życia oraz sposób odżywiania. Odpowiednio skomponowana …
Opracowanie zbiorowe
Co to za drzewo? Poznaję polską przyrodę
Z przyrodą spotykamy się na co dzień: w parku, w ogrodzie, na wycieczce. Obserwujesz pączki na drzewach wiosną, a jesienią …
Magda Grzegorczyk
Skutecznie TV. Nowe przepisy
Lubisz gotować, ale możesz na to poświęcić niewiele czasu? Ta książka jest dla ciebie! Oto wybór najnowszych przepisów Magdy Grzegorczyk. …
Opracowanie zbiorowe
Uciec przed zawałem. Najlepsza dieta dla serca
W krajach rozwiniętych choroba wieńcowa jest najczęstszym schorzeniem układu krążenia, a zawał serca to przyczyna wielu zgonów. Aktywność fizyczna i …
Paweł Czapczyk
Rekordy przyrodnicze
Które drzewo w Polsce jest najwyższe? Jaki nasz ptak najszybciej lata? Ile metrów pod poziomem morza znajduje się najniżej położony …
Opracowanie zbiorowe
Co to za zwierzę? Poznaję polską przyrodę
Z przyrodą spotykamy się na co dzień: w parku, w ogrodzie, na wycieczce. Może już wiesz, że lis jest ssakiem, …
Opracowanie zbiorowe
Biblia vege
Chciałbyś zrezygnować z jedzenia mięsa albo chociaż znacznie ograniczyć jego spożycie? A może już zostałeś jaroszem, ale zależy ci na …
Opracowanie zbiorowe
Witaminy. Zdrowie na talerzu
Czy wiesz, że witamina C nie tylko wzmacnia odporność, ale także stanowi silny przeciwutleniacz zapobiegający procesom starzenia, a z kolei …
Opracowanie zbiorowe
Sprawny umysł
Mózg to najważniejszy organ naszego ciała. Odpowiednie ćwiczenia umysłowe i zdrowa dieta pozwalają zachować dobrą pamięć. W naszej książce znajdziesz …
Opracowanie zbiorowe
Życie bez węglowodanów. Skreśl białą mąkę i cukier
Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów – skreśl białą mąkę i cukier. W nowoczesnej piramidzie żywieniowej produkty zbożowe są na trzecim …