Olimp media
Książki wydawcy Olimp media
Opracowanie zbiorowe, Fern Green
Tylko białko roślinne
Białko ukryte w roślinach ma odżywczą moc. Polecamy roślinne źródła białka, po które warto sięgać codziennie. To amarantus, pestki dyni, …
Opracowanie zbiorowe
Uciec przed zawałem. Najlepsza dieta dla serca
W krajach rozwiniętych choroba wieńcowa jest najczęstszym schorzeniem układu krążenia, a zawał serca to przyczyna wielu zgonów. Aktywność fizyczna i …
Opracowanie zbiorowe
Co to za zwierzę? Poznaję polską przyrodę
Z przyrodą spotykamy się na co dzień: w parku, w ogrodzie, na wycieczce. Może już wiesz, że lis jest ssakiem, …
Opracowanie zbiorowe
Jaki to ptak? Poznaję polską przyrodę
Z przyrodą spotykamy się na co dzień: w parku, w ogrodzie, na wycieczce. Czy wiesz jak nazywa się mały ptaszek …
Opracowanie zbiorowe
Życie bez węglowodanów. Skreśl białą mąkę i cukier
Chcesz pozbyć się nadmiaru kilogramów – skreśl białą mąkę i cukier. W nowoczesnej piramidzie żywieniowej produkty zbożowe są na trzecim …
Opracowanie zbiorowe
Czekolada. Smak miłości
Nie ma bardziej zmysłowego składnika od czekolady. Na bazie tego produktu lub z jego dodatkiem opracowano niezliczone receptury na rozpływające …
Opracowanie zbiorowe
Wspieramy odporność
Zamiast stosować suplementy i łykać tabletki, zastosuj zdrową dietę. Aby wzmocnić odporność na infekcje, zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym warto dostarczać …
Opracowanie zbiorowe
Risotto i kaszotto
Jeśli lubicie proste i lekkie dania na obiad lub lancz skorzystajcie z naszej książki. Risotto jest najpopularniejszym sposobem przyrządzania ryżu …
Opracowanie zbiorowe, Kimberly Tessmer
Zdrowe jelita
Zdrowe jelita, to dobre samopoczucie. Nasza książka zachęca do wprowadzenia zmiany w stylu odżywiania, potrzebne do wyeliminowania problemów jelitowych i …
Opracowanie zbiorowe
Biblia vege
Chciałbyś zrezygnować z jedzenia mięsa albo chociaż znacznie ograniczyć jego spożycie? A może już zostałeś jaroszem, ale zależy ci na …
Opracowanie zbiorowe
Mięso. Wielka księga zdrowia
Wieprzowina, wołowina i drób serwowane są w najrozmaitszych konfiguracjach smakowych, przyrządzane różnorodnie, w zależności od regionu oraz zmieniających się mód. …
Opracowanie zbiorowe
Jaki to ssak? Poznaję polską przyrodę
Z przyrodą spotykamy się na co dzień: w parku, w ogrodzie, na wycieczce. Na pewno rozpoznasz w parku wiewiórkę, ale …