Laurum
Książki wydawcy Laurum
Anya Kamenetz
Z nosem w ekranie szklana pułapka czy szansa na rozwój twojego dziecka
Psychologia / Rodzina Współczesne dzieci często debiutują w mediach społecznościowych już z chwilą, gdy zostaną uchwycone na obrazie USG. Zaczynają …
Pat Crocker
Wielka księga jogurtów ponad 200 przepisów jak zrobić domowy jogurt i wykorzystać go w zdrowych posiłkach
Zobacz, jak łatwo przyrządzić samodzielnie w domu smaczne i zdrowe jogurty, które składają się tylko ze świeżego mleka i naturalnych …
Lindsey Smith
Emocje na głodzie. Naucz się je kontrolować i jeść w zdrowy sposób.
Jesteś szczęśliwy? A może potrzebujesz pocieszenia? Nosi cię z głodu? Dopadło cię zmęczenie? Wszystko cię nudzi? Wypróbuj 100 przepisów na …
Brene Brown
Z odwagą w nieznane
Aby zyskać prawdziwe poczucie przynależności, nie trzeba się zmieniać ? trzeba być sobą. Dopasowanie się czy samotność? Pragniemy być częścią …
Maggan Hagglund
Zajadanie emocji. Jak sobie z tym poradzić?
CZY ZAJADASZ EMOCJE? Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą …
Andrew Rea
Filmowe menu: Przewodnik kulinarny dla miłośników kina
OGLĄDAJ. DELEKTUJ SIĘ. Pamiętacie orgazmiczną kanapkę z filmu Kiedy Harry poznał Sally? A gigantyczne timpano z Wielkiego otwarcia, słodkości z …
Mehmet Oz
Moc na talerzu przestań jeść zacznij się odżywiać
Po przeczytaniu tej książki nigdy już nie sięgniesz po „śmieciowe jedzenie”.Wyobraź sobie, że istnieje złoty przepis na szczupłą sylwetkę, wysoki …
James Hillman
Kod duszy w poszukiwaniu charakteru człowieka i jego powołania
Niektórzy nazywają to „geniuszem”. Inni mówią o tym „duch”, „dajmon”, a nawet „anioł stróż”. O ile jednak filozofowie i psychologowie …
Renee Mcgregor
Ortoreksja zdrowe odżywianie rozsądek czy już obsesja
Gdy zdrowe odżywianie staje się obsesją… Ortoreksja to zaburzenie odżywiania, które trudno rozpoznać. Nagle przestaje chodzić o oczyszczenie organizmu czy …
Tanya Linton
Wielka księga dań w słoiku ponad 150 przepisów na zdrowy lunch do pracy od sałatek i zup aż po desery
Proste przepisy na zdrowe i smaczne lunche, sałatki i desery, które zamkniesz w słoiku i zabierzesz do pracy, szkoły czy …
Chris W. Winter
Dlaczego jeszcze nie śpisz Wszystko, czego potrzebujesz, żeby się w końcu wyspać
Kładź się spać, niezdrowo tak siedzieć po nocy!?, czyli dlaczego nasi rodzice mieli rację. Kiedy sen nie funkcjonuje jak należy, …
Timothy Ferriss
4 godziny, by zostać mistrzem nie tylko w kuchni.
Jak by to było, gdybyś mógł osiągnąć światowy poziom w dowolnej dziedzinie w ciągu 6 miesięcy lub nawet w krótszym …