GWP
Książki wydawcy GWP
Clair Cassiello-Robbins, Hannah T. Boettcher, David H. Barlow
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych. Ujednolicony protokół leczenia podręcznik terapeuty
Większość osób zmagających się z jakimś zaburzeniem doświadcza też innych problemów lub zaburzeń współistniejących. Rodzi to wiele pytań o to, …
Russ Harris
Zdrowa pewność siebie. Rozwiń ją dzięki technikom terapii akceptacji i zaangażowania oraz praktykom uważności
Czy na drodze do spełnienia marzeń lub realizacji celów stanęły ci kiedykolwiek brak wiary w siebie, lęk przed porażką albo …
Josefowitz Nina, Stephen R. Swallow
Aktywizacja behawioralna w depresji. Praktyczny poradnik
Kiedy ludzie zapadają na depresję, tracą zainteresowanie jakąkolwiek aktywnością. Czują się zmęczeni, apatyczni, zdemotywowani, dlatego przestają robić rzeczy, które kiedyś …
Remco van der Wijngaart, Hannie van Genderen
Terapia schematów w zaburzeniach osobowości z wiązki C
Za nadmierną potrzebą kontroli, wycofaniem społecznym czy trudnościami z samodzielnym podejmowaniem decyzji kryje się życie pełne wewnętrznej presji i cierpienia. …
Rick Hanson
Szczęśliwy mózg. Wykorzystaj odkrycia neuropsychologii, by zmienić swoje życie
Wystarczy kilka minut dziennie, aby dzięki ukrytej mocy codziennych doświadczeń zbudować nowe struktury neuronowe w mózgu i całkowicie zmienić swoje …
J. Russell Ramsay
ADHD i zaburzenia lękowe osób dorosłych. Sprawdzone strategie CBT, dzięki którym odzyskasz spokój i poczucie sprawczości
Sprawdzone narzędzia CBT, wspierające radzenie sobie ADHD i lękiem Jeśli zmagasz się z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), …
Arnoud Arntz, Gitta Jacob
Terapia schematów w praktyce. Praca z trybami schematów
Terapia schematów – łącząca elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – cieszy się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej …
David M. Buss
Ewolucja pożadania. Jak ludzie dobierają się w pary wyd. 2025
Czy wierność leży w naszej naturze? Dlaczego seks jest dla nas tak ważny? Czy kobiety i mężczyźni pragną tego samego? …
Artur Kołakowski, Tomasz Wolańczyk, Agnieszka Pisula
ADHD. Zespół nadpobudliwości psychoruchowej.. Przewodnik dla rodziców i wychowawców.
ADHD to najczęstsze zaburzenie rozwojowe – dotyka 5% dzieci. ADHD ze względu na swoje objawy utrudnia osiągnięcie sukcesów szkolnych, zawodowych, …
Amr Barrada, Judith Bemis
Pokonać lęki i fobie. Jak radzić sobie z niepokojem i napadami paniki
Każdy z nas odczuwa czasem lęk. Jednak co zrobić, gdy owe uczucie wymyka się nam spod kontroli, ogranicza nasze możliwości …
Artur Gębka
Jesteś kimś więcej, niż myślisz. 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie
Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Ty i twoje dziecko również. „Jesteś kimś więcej, …
Dugatkin Meena, Kissen Debra, Cusack Grace
Oswoić lęk
Lęk bywa trudnym doświadczeniem dla każdego z nas, niezależnie od wieku. Dla dzieci jednak może być szczególnie obciążający, ponieważ one …