CoJaNaTo
Książki wydawcy CoJaNaTo
Christopher Willard, Daniel Rechtschaffen
Alfabetoddechy 2. Abc uważnego oddychania
Alfabetoddechy 2 to dalszy ciąg wyjątkowej podróży przez alfabet, która wprowadza dzieci w uważność. Każda strona to nie tylko kolejny …
Malidoma Patrice Somé
Uzdrawiająca mąrość Afryki
„Uzdrawiająca mądrości Afryki” pokazuje, że życie rdzennych ludzi, żyjących w tradycyjnych kulturach, opiera się na paradygmacie intymnego związku ze światem …
Ya’Acov Darling Khan
Jaguar w ciele, motyl w sercu
Jaguar w ciele, motyl w sercu. Współczesny szaman w codziennym życiu Ya’Acov Darling Khan, autor Szamana, powraca w opowieści o …
Jan Chozen Bays
Uważność w jedzeniu
Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniem Kiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i …
Oriah Mountain Dreamer
Zaproszenie
Pewnej nocy, po powrocie z przyjęcia wypełnionego płytkimi rozmowami, Oriah usiadła przy biurku i napisała wiersz zatytułowany „Zaproszenie”, który szybko …
Agnieszka Jankowska-Figaj
Plasterki czułości
Plasterki czułości Czułość jest najpotężniejszą więzią, jaka istnieje. Elementem niezbędnym do stworzenia silnych i zdrowych relacji z innymi, ponieważ pomaga …
David O’Hare
Koherencja rytmu serca 3–6–5
Koherencja rytmu sercaJak zharmonizować serce i mózg za pomocą oddechu, by osiągnąć optymalny fizyczny, emocjonalny i umysłowy dobrostanStworzona przez dr. …
Sarah Peyton
Towarzyszę sobie z życzliwością. Podręcznik
TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – PODRĘCZNIK Resonant Healing Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciela Obdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i …
Christopher Willard
Rosnę z uważnością
Praktyki mindfulness wspierające równowagę, spokój i odporność dla dzieci, nastolatków i całej rodziny Uważność to być może najwspanialszy z darów, …
Christopher Willard, Daniel Rechtschaffen
Alfabetoddechy
Alfabetoddechy to zabawne i pełne czułości wprowadzenie do mindfulness dla dzieci. Dzięki zabawnym ćwiczeniom oddechowym zawartym w tej pięknie …
Sarah Peyton
Towarzyszę sobie z życzliwością. Ćwiczenia
TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – ĆWICZENIA Resonant Healing Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciela Obdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem …
Eline Snel
Uważność i spokój żabki
Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci …