XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych. Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników. Szczególnie narażony jest układ ruchu. Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie.
Książka „Zdrowy kręgosłup” zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić. Wskazówki opracowane przez zespół specjalistów fizjoterapeutów pomogą opracować właściwą strategię rehabilitacji.
Zdrowy kręgosłup stres wady postawy ćwiczenia
XXI wiek oprócz postępu cywilizacji, niesie ze sobą szeroki wachlarz chorób cywilizacyjnych.Główną przyczyną licznych schorzeń jest zmiana stylu życia, stres, siedzący tryb pracy, brak aktywności fizycznej, zła dieta i wiele innych czynników.Szczególnie narażony jest układ ruchu.Warto uświadomić sobie, że przy niewielkim wysiłku jesteśmy w stanie utrzymać nasz organizm we właściwej kondycji i wspomóc jego funkcjonowanie.
Książka „Zdrowy kręgosłup” zawiera porady, jak zapobiegać dolegliwościom kręgosłupa oraz jak sobie z nimi radzić.
- Seria: Wademekum
- Autor: Opracowanie Zbiorowe
- Ilość stron: 192
- Wydawnictwo: SBM
- Numer ISBN: 978-83-7845-875-3
- Data wydania: 2019-04-15
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Zdrowy kręgosłup stres wady postawy ćwiczenia”