Autor nagłaśnia zatajane badania niezbicie udowadniające korzystny wpływ suplementacji witaminowej. Uświadamia, że prawie nikt nie przyjmuje wystarczającej ilości kwasu foliowego w zielonych warzywach, podczas gdy jego niedobór może prowadzić do poronień i powstawania wad rozwojowych płodu. Kolejnym związkiem, na którego deficyt powszechnie cierpimy, jest witamina D, której nasza skóra w polskim klimacie nie ma szans wyprodukować w wystarczającej ilości. Tymczasem pełni ona ważną rolę ochronną przed rakiem, zawałem serca czy stwardnieniem rozsianym. Autor, w sposób naukowy, a zarazem zrozumiały, omawia kluczowe witaminy, wyjaśniając co tak naprawdę robią, dlaczego pilnie ich potrzebujemy i jak możemy z nich w największym stopniu skorzystać. Poznaj moc witamin!
Witaminy ? czy i dlaczego pomagają. Kiedy i jak bezpiecznie je stosować
Autor nagłaśnia zatajane badania niezbicie udowadniające korzystny wpływ suplementacji witaminowej. Uświadamia, że prawie nikt nie przyjmuje wystarczającej ilości kwasu foliowego w zielonych warzywach, podczas gdy jego niedobór może prowadzić do poronień i powstawania wad rozwojowych płodu. Kolejnym związkiem, na którego deficyt powszechnie cierpimy, jest witamina…
- Autor: Ulrich Strunz
- Ilość stron: 312
- Autor tłumaczenia: Maria Stożek
- Tytuł oryginału: Vitamine: Aus der Natur oder als Nahrungsergänzung ? wie sie wirken, warum sie helfen Extra: Die fatalen Denkfehler der Vitamin?Gegner
- Wydawnictwo: Vital
- Numer ISBN: 978-83-65846-86-0
- Data wydania: 2019-01-25
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Witaminy ? czy i dlaczego pomagają. Kiedy i jak bezpiecznie je stosować”