Stretching. Rozciąganie

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania….

  • Autor: Emilia Chojnowska-Depczyńska
  • Ilość stron: 36
  • Wydawnictwo: Literat
  • Numer ISBN: 9788382600445
  • Data wydania: 2020-04-28

Poznaj zalety stretchingu. W poradniku znajdziesz przykładowe zestawy codziennych ćwiczeń rozciągających, praktyczne wskazówki trenera, wskazania i przeciwwskazania.