Niezależnie od tego, czy zamierzasz pobudzić swoją witalność czy wzmocnić poczucie równowagi, ta łatwa w użyciu książka przedstawia wyczerpujący przegląd podstawowych zasad chińskiej teorii dietetycznej oraz jej zastosowań w codziennym życiu. Dzięki 175 przepisom dla różnych typów ludzi, uporządkowanych według pór roku, możesz wprowadzić chińską dietetykę leczniczą we własnej kuchni. W książce znajdziesz przepisy, które pomogą Ci na:
? alergie,
? przeziębienie z objawami gorąca i zimna,
? pobudzenie odporności przed złapaniem przeziębienia,
? zaparcia spowodowanego przez zastój qi wątroby i gorąco,
? kaszel,
? cukrzycę typu 2,
? zmęczenie,
? wysokie ciśnienie krwi,
? wysoki poziom cholesterolu,
? bezsenność,
? wahania nastroju,
? utratę wagi,
? objawy perimenopauzy i menopauzy,
? stres i napięcie.
Tak smakuje zdrowie.
Odżywianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jak zniwelować czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia i codzienny stres
Niezależnie od tego, czy zamierzasz pobudzić swoją witalność czy wzmocnić poczucie równowagi, ta łatwa w użyciu książka przedstawia wyczerpujący przegląd podstawowych zasad chińskiej teorii dietetycznej oraz jej zastosowań w codziennym życiu. Dzięki 175 przepisom dla różnych typów ludzi, uporządkowanych według pór roku, możesz wprowadzić chińską…
- Autor: Ellen Goldsmith, Maya Klein
- Ilość stron: 550
- Autor tłumaczenia: Piotr Lewiński
- Wydawnictwo: Vital
- Numer ISBN: 978-83-65846-63-1
- Data wydania: 2018-07-27
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Odżywianie według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jak zniwelować czynniki genetyczne, niezdrowy styl życia i codzienny stres”