Jak wpływają na nas ćwiczenia fizyczne i prawidłowe odżywianie ? że dzięki temu ?wszystko nam się chce i na wszystko mamy siłę??
Jak ilość, rodzaj i godziny posiłków wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie masy?
Dlaczego ludziom potrzebny jest cel i motywacja?
Jak trenować by stać się wszechstronnym?
Czy da się ćwiczyć bez nadmiernego budowania masy mięśniowej?
Czy warto łączyć kalistenikę z siłownią?
Jak osiągnąć wzrost siły?
Droga do Sylwetki i Sprawności
Jak wpływają na nas ćwiczenia fizyczne i prawidłowe odżywianie ? że dzięki temu ?wszystko nam się chce i na wszystko mamy siłę?? Jak ilość, rodzaj i godziny posiłków wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej lub budowanie masy? Dlaczego ludziom potrzebny jest cel i motywacja? Jak trenować…
- Autor: Piotrek Mężyk
- Ilość stron: 200
- Wydawnictwo: Ridero
- Numer ISBN: 9788381261012
- Data wydania: 2017-08-18
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Droga do Sylwetki i Sprawności”