Książka spełni oczekiwania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co jemy! A to, co jemy, wpływa również na sposób, w jaki myślimy, postrzegamy siebie i ogólnie życie. Często jednak zaniedbujemy ostatni punkt odżywiania, mimo że jest wyznacznikiem dobrej kondycji i zdrowia. Dobra dieta zapewni korzyści wówczas, gdy proces trawienia nie będzie zaburzony.
Digestfood. Dieta na dobre trawienie i przyswajanie tego, co najlepsze
Książka spełni oczekiwania tych, którzy chcą odkryć sekrety trawienia i poznać rolę, jaką odgrywa ono w naszym fizycznym i psychicznym samopoczuciu. To, jak się czujemy, zależy od tego, co jemy! A to, co jemy, wpływa również na sposób, w jaki myślimy, postrzegamy siebie i ogólnie…
- Autor: Vanessa Bedjad-Haddad
- Ilość stron: 128
- Autor tłumaczenia: Adriana Celińska
- Tytuł oryginału: Digestfood
- Wydawnictwo: Muza
- Numer ISBN: 978-83-287-0904-1
- Data wydania: 2018-03-12
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Digestfood. Dieta na dobre trawienie i przyswajanie tego, co najlepsze”