Jak być rodzicami, których sami potrzebowaliśmy

Wydawca: Feeria

Odkryj niewidzialne mechanizmy, które sterują twoim życiem 
Beatriz Cazurro zaprasza do niezapomnianej podróży w głąb siebie.Pokazuje, w jaki sposób nieuświadomione emocjonalne wzorce z naszej przeszłości wpływają na to, jak dziś reagujemy, porozumiewamy się i budujemy więzi, jako rodzice i jako dorosłe dzieci własnych rodziców.Uczy, jak rozpoznawać to, co ukryte – niewypowiedziane emocje i doświadczenia, które nadal kierują naszym zachowaniem.
To książka o budowaniu wewnętrznego bezpieczeństwa, o regulowaniu emocji i o tym, jak tworzyć relacje rodzinne oparte na autentyczności, a nie na dawnych ranach.Dzięki niej nauczysz się:
•    rozpoznawać niewidoczne emocjonalne wzorce, które wpływają na twoje reakcje,
•    budować więzi z dziećmi oparte na zaufaniu i bezpieczeństwie, a nie na kontroli czy strachu,
•    zauważać subtelne sygnały, które wysyła dziecko, zanim pojawią się trudne zachowania,
•    odróżniać realne potrzeby bliskich od własnych, nieuświadomionych lęków i oczekiwań,
•    komunikować się na co dzień w sposób, który wzmacnia więzi, zamiast wystawiać je na próbę,
•    rozumieć wpływ, jaki wywierasz na bliskich tym, co mówisz, ale też tym, co przemilczasz,
•    tworzyć dom, w którym wszyscy czują się dostrzeżeni i wysłuchani.
To książka dla tych, którzy pragną świadomych i szczęśliwych relacji z najbliższymi.

Gdzie kupić: ebook, audiobook
Epub, Mobi, PDF, MP3