Ciąża fit
Expert vip ciąża fit
Wydawca: Dragon
Po „Zostań fit” i „Diecie fit”
Natalia Gacka-Dressler, znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą
zostać matkami.
„Ciąża fit” to obowiązkowa pozycja
dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.
To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracę
nad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży.
Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej.Bezcennym jest,
że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży -
zarówno tymi pozytywnymi,
jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.
Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkość
w tytułach poświęconych tej tematyce.
Gdzie kupić: ebook, audiobook
Epub, Mobi, PDF, MP3
Po „Zostań fit” i „Diecie fit”
Natalia Gacka-Dressler, znana i lubiana trenerka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym oraz dietetyk, napisała książkę dla kobiet, które chcą
zostać matkami.
„Ciąża fit” to obowiązkowa pozycja
dla aktywnych pań, które z powodu ciąży nie chcą diametralnie zmieniać stylu życia, ograniczać ćwiczeń czy wprowadzać podporządkowanej ciąży diety.
To także swego rodzaju dziennik i zapis doświadczeń samej autorki, która pracę
nad książką zaczęła w 16 tygodniu ciąży.
Czytelniczka znajdzie tu plan treningowy, porady żywieniowe oraz zbiór porad zaprzyjaźnionej położnej. Bezcennym jest,
że Natalia Gacka szczerze dzieli się wszystkimi przemyśleniami o ciąży -
zarówno tymi pozytywnymi,
jak negatywnymi, a także tym jak poradziła sobie w kryzysowych sytuacjach.
Takie ujęcie tematu to wciąż rzadkość
w tytułach poświęconych tej tematyce.
Dodatkowe informacje
Kategoria: Religia
Wydawca: Dragon
Data pierwszego wydania: 1 stycznia 2019
Liczba stron: 206
Tytuł oryginalny: Expert vip ciąża fit
ISBN: 978-83-7887-557-4
Język: pl
Okładka: Miękka
Wydanie: 1
Reklama
Komentarze i recenzje
Zaloguj się, aby dodać komentarz lub ocenę.
Inne książki autora
Ciąża fit
Zostań fit nowa ty w 180 dni
Inne książki w tej kategorii
Reklama
Brak ocen, komentarzy i recenzji.