Ciało pamięta. Tom 2. Rewolucja w terapii traumy.

Bolesne doświadczenia odciskają piętno nie tylko na psychice, lecz także na ciele. Powracające koszmary, flashbacki, napięcia mięśniowe czy stany dysocjacyjne to częste następstwa traumy. W drugim tomie „Ciało pamięta” Babette Rothschild pokazuje, jak dzięki terapii i pracy z ciałem pomóc klientowi odzyskać poczucie bezpieczeństwa i kontroli.

Autorka podważa przekonanie, że osoby z zespołem stresu pourazowego, aby wyzdrowieć, muszą koniecznie wrócić do traumatycznych wspomnień i je przepracować. Za najważniejszy cel uznaje poprawę jakości życia klienta, poczynając od stabilizacji i poczucia bezpieczeństwa w codzienności i w gabinecie. Przedstawia strategie zdrowienia dla osób, które wolą nie wracać do przeszłości albo nie mogą zrobić tego bezpiecznie, a także narzędzia, dzięki którym praca ze wspomnieniami staje się bezpieczniejsza dla tych, którzy są na nią gotowi. Zachęca terapeutów, by w objawach klinicznych dostrzegali także zasoby klienta i by planując terapię, uwzględniali jego stan fizjologiczny.

Na konkretnych przykładach autorka wyjaśnia, jak w leczeniu traumy wykorzystać wiedzę o działaniu autonomicznego układu nerwowego i jego reakcjach na stres oraz jak regulować stabilność klienta w trakcie sesji. Wprowadza barwną tabelę sześciu poziomów pobudzenia i odróżnia obniżone pobudzenie wywołane traumą od spadku energii związanego z ospałością czy depresją. Zapisy sesji terapeutycznych pokazują, jak stabilizować nowego klienta, który ulega dysocjacji na skutek uporczywych flashbacków, jak precyzować kontrakt terapeutyczny, rozpoznawać ukryte zasoby somatyczne, przechodzić do kolejnej fazy terapii przez tworzenie zarysu wspomnień oraz posługiwać się dobrymi wspomnieniami i markerami somatycznymi. Autorka proponuje też włączanie do terapii elementów medytacji relaksacyjnej, uważności i jogi, które pomagają skupić się na teraźniejszości i zaakceptować trudne doświadczenia z przeszłości.

Odwołując się do własnej praktyki, zarówno sukcesów, jak i popełnionych błędów, Babette Rothschild podaje wskazówki, które pozwalają zwiększyć skuteczność terapii. Książka jest kontynuacją pierwszego tomu „Ciało pamięta” i przeznaczona jest dla terapeutów pracujących z osobami po traumie. Oryginał, „The Body Remembers. Volume 2: Revolutionizing Trauma Treatment”, ukazał się w 2017 roku nakładem wydawnictwa W. W. Norton & Company. Przekład: Anna Owsiak.