Autohipnoza świadoma i nieświadoma. Skuteczna terapia Twoich ograniczeń

Poradnik Andrzeja Kaczorowskiego poświęcony autohipnozie, wydany w nurcie literatury ezoterycznej i rozwoju osobistego. Autor wychodzi z założenia, że stany zbliżone do autohipnozy są udziałem każdego człowieka, choć zwykle pojawiają się nieświadomie, i proponuje, by nauczyć się wywoływać je celowo.

Książka zawiera zestaw ćwiczeń, które mają uczynić z autohipnozy narzędzie codziennej pracy nad sobą. Autor opisuje między innymi wizualizacje (imagoterapię), techniki samoprogramowania, pracę z nałogami oraz, zgodnie z przyjętą przez siebie koncepcją, harmonizowanie czakr. Do publikacji dołączono płytę CD z nagraniem wspomagającym relaksację.

Zawarte w książce twierdzenia o wpływie opisanych metod na zdrowie psychiczne i fizyczne są poglądami autora i nie mają potwierdzenia w badaniach medycznych. Poradnik nie zastępuje diagnozy ani leczenia; w razie dolegliwości należy skonsultować się z lekarzem lub psychoterapeutą. Wydanie drugie.