Tim Spector

Tim Spector

Jeść zdrowo. Rewolucyjna nauka o dobrym odżywianiu

KSIĄŻKA ROKU według „THE TIMES” i „THE SUNDAY TIMES” „JEŚĆ ZDROWO” TO COŚ WIĘCEJ NIŻ KSIĄŻKA – TO NOWE, INSPIRUJĄCE …

Tim Spector

Podano do stołu. Dlaczego prawie wszystko, co nam dotąd mówiono o jedzeniu, nie jest prawdą

Czy śniadanie rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Czy liczenie kalorii ma sens? Czy istnieją dowody na to, że kawa jest …

Tim Spector

Jednakowo odmienieni dlaczego możemy zmieniać swoje geny

W ostatnich latach w genetyce nastąpiła prawdziwa rewolucja. Długo utrzymujące się dogmaty naukowe mówiły, że gdy już odziedziczymy geny, środowisko …