Tadeusz Stefaniak

Tadeusz Stefaniak, Frédéric Delavier, Ryszard Jasiński

Atlas ćwiczeń dla kobiet. Przewodnik kulturystki. Podejście anatomiczne

W książce jasno i precyzyjnie opisano większość ruchów siłowych odpowiednich dla kobiet. Każde ćwiczenie zilustrowano wysokiej jakości rysunkiem, który pozwala …