Ryuta Kawashima

Ryuta Kawashima

Nokatsu. Łamigłówki na zdrowy mózg – 30 dni do sukcesu

Nokatsu- efektywny trening mózgu dla każdego! Mózg, podobnie jak mięśnie, potrzebuje regularnej aktywności. Szczególnie podatna na osłabienie jest kora przedczołowa …