Paulina Polek

Paulina Mechło, Paulina Polek

Piękny umysł nie ma wieku. Łamigłówki dla seniorów i nie tylko wyd. 2

Nie od dziś wiadomo, że najlepszym sposobem na zachowanie sprawności w dowolnej dziedzinie są ćwiczenia. Od tej reguły nie ma …

Paulina Mechło, Paulina Polek

Trening językowy dla seniorów i nie tylko

Język to podstawowe narzędzie naszej komunikacji z innymi - to on pozwala nam zrozumieć świat, a światu zrozumieć nas. Pozwala …

Paulina Mechło, Paulina Polek

Nakarm swoje synapsy! Zadania poprawiające sprawność umysłową

Mnóstwo dobrej zabawy! Ćwiczenia umysłowe to jedna z najprzyjemniejszych, najzabawniejszych i najbardziej relaksujących form wypoczynku. Można je robić wszędzie i …