Patrick Mckeown

Patrick Mckeown

Tlenowa przewaga. Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie.

Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie ? ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest lepsze dotlenienie całego ciała, …

Patrick Mckeown

Jak oddychać aby być zdrowym. Metoda Butejki

Pomimo że oddychanie jest czynnością mimowolną, to sposób, w jaki oddychamy, ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Zdrowy oddech powinien …