Maria Weker

Lidia Zabłocka-Żytka, Kamila Dobrenko, Maria Weker

Relaks akademicki. Przykłady działań wspierających zdrowie psychiczne w środowisku akademickim

Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie …