Magdalena Staniek

Magdalena Staniek

Pokonaj problemy i lęki.. Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce wyd. 2

Książka przedstawia rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę …

Magdalena Staniek

Autoterapia. Pokonaj problemy, stres i lęki wyd. 2

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć …

Magdalena Staniek

Autoterapia pokonaj problemy stres i lęki

Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć …