Julia Clarke

Julia Clarke

Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu

Joga regeneracyjna ? wspaniała alternatywa dla tradycyjnych, często dość trudnych, ćwiczeń Chciałbyś uprawiać jogę, ale zniechęcałeś się, bo ten rodzaj …