Joanna Zielewska
Książki autorstwa Joanna Zielewska
Joanna Zielewska
190 dań do pudełka. Insulinooporność
Zwykle zaczyna się podobnie. Niepohamowana ochota na słodycze, bóle głowy, rozdrażnienie, senność, problemy z cerą i słabe włosy. Trudno uporać …
Joanna Zielewska
Dieta SIRT
Dieta SIRT jest jedną z niewielu diet, która niczego kategorycznie nie zakazuje i nie narzuca, a jedynie zachęca, by po …
Joanna Zielewska
155 dań do pudełka. Domowa dieta BEZ GLUTENU
Osoby na diecie bezglutenowej to dzisiaj już całkiem liczna społeczność. Niektórzy znaleźli się w tej grupie, gdyż ich organizm tak …
Joanna Zielewska
175 dań do pudełka Dieta z niskim indeksem glikemicznym
Co to jest indeks glikemiczny i jak wpływa na kondycję, figurę oraz nastrój? O czym powinien wiedzieć przeciętny zjadacz chleba, …