Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Książki autorstwa Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
CD MP3 Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez …
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joga przeciwbólowa. Ćwiczenia jako forma profilaktyki i terapii chorób zawodowych
Wykonywanie wybranego zawodu związane jest z przyjmowaniem specyficznej pozycji ciała, nie zawsze komfortowej, ale koniecznej, aby czynność zawodową wykonać. Obserwując …
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joga dla całej rodziny ćwiczenia i zabawy z dziećmi wpływające na zdrowie zwinność koncent
Poznaj niezawodny sposób na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodziców, …
Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Joga dla kobiet w ciąży
Ciąża to bardzo ważny etap w życiu kobiety. W jej ciele dokonuje się mnóstwo przemian. Po porodzie następuje równie istotny …