Gonzalez Anabel

Gonzalez Anabel

Jak nie tłumić emocji

Nieokazywanie emocji niesłusznie uchodzi za przejaw dojrzałości. Prawda jest taka, że kiedy masz naprawdę zły dzień lub przeżywasz kryzys, robienie …

Gonzalez Anabel

To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej wyd. 2

Na skutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych …