Ewa Sypnik-Pogorzelska
Książki autorstwa Ewa Sypnik-Pogorzelska
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z …
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Miód Uzdrawiająca moc wyd. 2025
Miód to niezwykły dar natury. Ma niepowtarzalny smak i aromat, a przede wszystkim cenne właściwości prozdrowotne. Stanowi bogate źródło energii, …
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Fit desery. Na słodko bez cukru
Kto nie lubi słodyczy? To naturalne, że tak bardzo nam smakują – kiedy receptory smakowe znajdujące się na języku wyczują …
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Domowe kiszonki które leczą wyd. 2024
Kiszonki – leczą, odżywiają, smakują Wraz z modą na zdrowie przyszła moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają …
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 2024
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z …
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2023
Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie …
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Jak czytać i rozumieć etykiety
Co oznacza E300? Czy amarant jest szkodliwy? Czy syrop glukozowo-fruktozowy to też cukier?Etykiety umieszczane na opakowaniach produktów spożywczych mają funkcję …
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Sezon na Vege. Dieta wegańska na cztery pory roku wyd. 2022
Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę …
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy
Chociaż nie brakuje dowodów na to, że regularne i zbilansowane posiłki mają istotny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację, …
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Dieta wegańska na cztery pory roku
Kluczem do prawidłowo zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę …
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Domowe kiszonki, które leczą
Wraz z modą na zdrowie przyszła także moda na kiszonki. I nie powinno to dziwić, ponieważ mają one wiele zalet. …
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie …