ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

„ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?” to praktyczny przewodnik po życiu z ADHD w dorosłości. Napisali go Cate Osborn i Eric Gude, którzy sami mają tę diagnozę i znają związane z nią codzienne trudności z własnego doświadczenia.

Układ książki dostosowano do potrzeb czytelników z ADHD. Treść podzielono na krótkie, łatwe do przyswojenia fragmenty, a wśród nich znajdują się pytania i odpowiedzi, objaśnienia najważniejszych pojęć oraz komentarze specjalistów. Dzięki temu można czytać ją wyrywkowo i wracać do wybranych zagadnień. Publikacja ukazała się w serii „Balans” i ma charakter poradnikowy.