Przemysław ?Vegenerat? Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia autora stanie się inspiracją do tego, aby podnieść się z kanapy i zrobić krok w kierunku lepszego życia opartego na ćwiczeniach i zdrowej diecie.
Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij
Przemysław ?Vegenerat? Ignaszewski opisuje biegowe i kulinarne eksperymenty, które przeprowadził na własnym organizmie. Pierwsza część książki skierowana jest do biegaczy i ludzi ciekawych, jak np. pozbyć się nawet pięćdziesięciu kilogramów. Druga część zainteresuje zwolenników prostej kuchni roślinnej. Być może historia autora stanie się inspiracją do…
- Autor: Przemysław Ignaszewski
- Ilość stron: 312
- Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
- Numer ISBN: 978-83-8053-181-9
- Data wydania: 2017-03-29
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Vegenerata sposób na zdrowie. Biegaj, gotuj, chudnij”