Sztuka mówienia „NIE”. Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy

Sztuka mówienia „NIE”. Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem…

  • Autor: Damon Zahariades
  • Wydawnictwo: Onepress
  • Tytuł oryginału: The Art Of Saying NO: How To Stand Your Ground, Reclaim Your Time And Energy, And Refuse To Be Taken For Granted (Without Feeling Guilty!)
  • Ilość stron: 208
  • Autor tłumaczenia: Arkadiussz Romanek
  • Numer ISBN: 9788328374331

Sztuka mówienia „NIE”. Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy
Czy masz już dość ludzi, którzy biorą Cię za chłopca na posyłki? Męczy Cię już stawianie priorytetów innych przed swoimi własnymi? Dowiedz się jak odmawiać z przekonaniem, odzyskać kontrolę nad czasem i tworzyć zdrowe, zrównoważone relacje przekładające się na lepsze życie.

W książce:

Opowiem Ci o mojej historii człowieka, dla którego liczyło się tylko zadowolenie innych (i wyjaśnię jak zerwałem z tym nałogiem).
Poznasz 11 najczęstszych przyczyn tego, że mówimy „tak”, podczas gdy powinniśmy powiedzieć „nie”.
Zapoznasz się z 10 prostymi strategiami przemyślanego odmawiania.
Zrozumiesz dlaczego odmawianie nie czyni Cię złą osobą (a właściwie dlaczego jest zupełnie odwrotnie!).
Znajdziesz najlepszą metodę wykształcenia nawyku ustalania granic w życiu osobistym i zawodowym.
Sprawdzisz czy nie cierpisz na brak asertywności (i dowiesz się jak ocenić czy choroba jest już poważna).
Sztuka mówienia „NIE” pokaże Ci jak wyznaczać granice, bronić swoich racji i wzbudzać przy tym szacunek!

SKU: 9788328374331
Kategoria:

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Sztuka mówienia „NIE”. Broń swoich racji, odzyskaj kontrolę i czas, odmawiaj bez poczucia winy”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *