Relaks Progresywny Jacobsona
Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych XX wieku udowodnił związek między silnym obciążeniem emocjonalnym i stresem a nadmiernym napięciem mięśniowym. Na tej podstawie stworzył doskonałą metodę terapeutyczną, która pomaga w zapobieganiu i leczeniu nerwic, zaburzeń lękowych, bezsenności a także wielu innych chorób psychosomatycznych.
Stosując regularnie Relaks progresywny Jacobsona zyskujesz sprzymierzeńca prowadzącego Cię do znaczącej poprawy jakości Twojego życia…
Relaks progresywny Jacobsona
Relaks Progresywny Jacobsona Jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych. Jego ogromna skuteczności, wielokrotnie potwierdzona została badaniami medycznymi. Twórca metody, amerykański naukowiec, lekarz psychiatra Edmund Jacobson, już w latach 20-stych…
- Autor: Sylwester Kowalski dr
- Wydawnictwo: Media Group Consulting
- Numer ISBN: 9788365211200
- Data wydania: 2016-10-10
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Relaks progresywny Jacobsona”