Pranajama uzdrawiająca moc oddechu odpręż ciało oczyść umysł i pozbądź się bólu

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki?Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech?Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie.Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia.

  • Autor: Ralph Skuban
  • Ilość stron: 368
  • Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
  • Numer ISBN: 978-83-7377-979-2
  • Data wydania: 2019-03-20

Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samuouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania. Pranajama – zdrowe oddychanie.

SKU: 9788373779792
Kategoria:

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Pranajama uzdrawiająca moc oddechu odpręż ciało oczyść umysł i pozbądź się bólu”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.