Odważona. Dziewczyna minus 70 kg powraca!
Skąd bierze się nienawiść do ciała?
Jaką władzę ma nad nami jedzenie?
Jak zaakceptować siebie, by coś zmienić na lepsze?
Gdzie szukać pomocy?
Rozmowy z gośćmi ? psychologiem, modelkami Plus Size, a przede wszystkim ? czytelniczkami, złożyły się na opowieść kobiety o tym, że zrzucenie zbędnych kilogramów stanowi zaledwie początek walki o siebie i swoje życie.
Specjalnie na waszą prośbę, w książce znajduje się również kilkadziesiąt sprawdzonych fit-przepisów, które udowodnią, że zdrowe jedzenie może być najprzyjemniejszym sposobem na szukanie samego siebie po wielkich, dobrych zmianach.
Dodaj pierwszą recenzję “Odchudzanie zaczyna się w głowie. Odważona pyta i szuka odpowiedzi”