Mała szkoła emocji

Lęk i miłość, nienawiść i zawiść ? emocje są czymś więcej niż tylko rozmytym tłem naszego życia. Kształtują nasz sposób myślenia, wpływają na decyzje, skłaniają do działania. Emocje determinują również sposób, w jaki postrzegamy swoje życie. Nie jesteśmy jednak wydani na ich pastwę bez możliwości…

  • Autor: Anselm Gryn
  • Ilość stron: 220
  • Wydawnictwo: Święty Wojciech wydawnictwo
  • Numer ISBN: 978-83-7516-917-1
  • Data wydania: 2017-03-09

Lęk i miłość, nienawiść i zawiść ? emocje są czymś więcej niż tylko rozmytym tłem naszego życia. Kształtują nasz sposób myślenia, wpływają na decyzje, skłaniają do działania. Emocje determinują również sposób, w jaki postrzegamy swoje życie.
Nie jesteśmy jednak wydani na ich pastwę bez możliwości obrony. Od tego, jak się z nimi obchodzimy: pielęgnujemy je czy zwalczamy, akceptujemy czy integrujemy, zależy wiele ? również nasze zdrowie, samopoczucie oraz relacje z innymi ludźmi.

Anselm Grün podpowiada, jak zyskiwać dzięki nim siły i chęć do życia.
Autor zachęca nas do uważnego wsłuchiwania się w emocje i poznawania ich genezy:
Co kryje się za moim lękiem?
Jaki sens ma irytacja?
O czym świadczy wściekłość?
Czy mogę ?nakazać sobie? radość?

Już samo wsłuchiwanie się we własne emocje może stanowić ważny krok na drodze rozwoju duchowego, w dążeniu do bardziej intensywnego życia i większego szczęścia.

SKU: 9788375169171
Kategoria:

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Mała szkoła emocji”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *