Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!
Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn.
Jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na przebieg choroby Hashimoto? Jakie schorzenia mogą jej towarzyszyć? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem.
W książce znajdziesz porady dotyczące także diet eliminacyjnych i wiele ciekawych przepisów na dania m.in. bez mleka, bez laktozy, bez pszenicy, bez glutenu i pozwalające zredukować masę ciała.
Agata Lewandowska – dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studió1) z psychodietetyki na SWPS Uniwersytecie Humanistycznospołecznym. Interesuje się sportem, zdrowym stylem życia i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka kilkunastu poradników dietetycznych, m.in. Dieta w chorobie Hashimoto, Dieta antyrakowa, Dieta zdrowych jelit, Dieta wzmacniająca odporność, Dieta dla mózgu.
Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2022
Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!
Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością.Częściej dotyka ona kobiet niż mężczyzn.
Jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą?Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy?Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na przebieg choroby Hashimoto?
- Autor: Agata Lewandowska
- Ilość stron: 256
- Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
- Numer ISBN: 978-83-8151-103-2
- Data wydania: 2022-09-07
Oceny czytelników
Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.
Dodaj pierwszą recenzję “Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie wyd. 2022”