Droga do szczęścia. Jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces

W swojej książce, która dla wielu okazała się przełomem, Emma Seppälä wyjaśnia, że przyczyną wypalenia jest często wiara w nieaktualne teorie na temat odnoszenia sukcesu. Nauczono nas, że pójście naprzód wymaga działania z maksymalnym skupieniem i żelaznej dyscypliny, a sukces zależy od naszego zapału i…

  • Autor: Emma Seppälä
  • Ilość stron: 264
  • Autor tłumaczenia: Katarzyna Misiak
  • Tytuł oryginału: The happiness track
  • Wydawnictwo: Czarna Owca
  • Numer ISBN: 9788380156128
  • Data wydania: 2017-09-27

W swojej książce, która dla wielu okazała się przełomem, Emma Seppälä wyjaśnia, że przyczyną wypalenia jest często wiara w nieaktualne teorie na temat odnoszenia sukcesu. Nauczono nas, że pójście naprzód wymaga działania z maksymalnym skupieniem i żelaznej dyscypliny, a sukces zależy od naszego zapału i talentów i nie może się obyć bez stresu.
?Droga do szczęścia? rozprawia się z tymi bezskutecznymi teoriami. Sięgając po najnowsze badania naukowe dotyczące szczęścia, odporności psychicznej, siły woli, współczucia, pozytywnego stresu, kreatywności i uważności, Seppälä pokazuje, że bycie szczęśliwym to najlepsza rzecz, jaką możemy zrobić, by rozwijać się zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Przedstawia też praktyczne strategie pomagające przełożyć wyniki badań na codzienne życie.
Spełnione, pełne sukcesów i wolne od niepokoju życie jest w zasięgu ręki, a ?Droga do szczęścia? może być do niego drogowskazem.

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Droga do szczęścia. Jak nauka o szczęściu pomoże ci osiągnąć sukces”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *