Biblia diety wegańskiej. Naukowe fakty obalające mity na temat diety roślinnej

Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa.Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek.Co utwierdza w przekonaniu, że dietę wegańską może stosować każdy.Ta książka to pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej.

  • Autor: Niko Rittenau
  • Ilość stron: 640
  • Autor tłumaczenia: Monika Gadzina
  • Wydawnictwo: Vital
  • Numer ISBN: 978-83-8272-013-6
  • Data wydania: 2021-12-10

Osób stosujących dietę wegańską stale przybywa. Weganami są Venus i Serena Williams i znani ultra maratończycy Brendan Brazier i Scott Jurek. Co utwierdza w przekonaniu, że dietę wegańską może stosować każdy. Ta książka to pierwsze i jedyne kompletne źródło wiedzy na temat diety roślinnej. Znajdziesz w niej naukowe fakty i badania kliniczne, które obalają mity o diecie wegańskiej. Potwierdzają, że prawidłowo zbilansowana dieta roślinna zapewnia wszystkie składniki odżywcze. Spożywając produkty pełno zbożowe, owoce i warzywa, rośliny strączkowe, oleje roślinne, dostarczysz pełnowartościowe białko, żelazo, wapń, i omega-3. Naturalne probiotyki zadbają o mikrobiom jelitowy. Dieta wegańska dla zachowania zdrowia.

SKU: 9788382720136
Kategoria:

Oceny czytelników

Ta publikacja nie ma jeszcze ocen.

Dodaj pierwszą recenzję “Biblia diety wegańskiej. Naukowe fakty obalające mity na temat diety roślinnej”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.